jak czesto

A czemu nie możesz i zrobić 10 x 10 przy klacie na WL dowalić potrójny dropset rozpiętkami i do domu , a możesz siedzieć na treningu 3 h zalezy kto co lubi jak na niego to działa ja sie pompą na treningu naprzykłąd bardoz nie sugeruje bo często jak jest to nie ma domsów a jak zrobie coś baziej siłowo to nie czuje dobrze mięśni ale domsy są bardzo [...]

"Zastrzelili psa zamiast unieszkodliwic. Skopali skutego. I skuli dzieciaka." co mial stanac i krzyczec siad do niego nie ma takiej opcji jak siatka w kazdym razie nie na psa siatke stosuje sie na ludzi i zadkie zwierzaki itp ale nie na kundla bo nikt ci niebedzie bral ze soba siatki wazacej gdzies tyle co kalach bo to podobna [...]

Twoje wypowiedzi na ten temat świadczą o braku pojęcia na tematy policyjne i AT. Jesteś fachowcem w innej dziedzinie więc pozostań przy tym, w czym jesteś dobry. Masz jakieś uprzedzenia do policji ? Pewnie tak bo teraz wszyscy "młodzi gniewni" wykrzykują bardzo popularne hasło CHWDP, chociaż z tego co się orientuję fazę młodzieńczego [...]

Arlovski w bardzo dużej mierze bazuje właśnie na kontrze Dremor. Stąd wiele jego walk było nudnych jak np. z Sylvią, Werdumem czy Mirem itp. Nie jest to typowy counterstriker jak Machida i ma też dobrą grę ofensywną, ale Arlovskiego mocną stroną od zawsze był boks i jego prawy, na którego lubił nastawiać sobie rywali. Kibicowałem Barnettowi, bo to [...]

Arlovski niech już idize na emeryturę, żal patrzeć jak się chłopak stara, ciężko trenuje i przegrywa coraz to kolejną walkę. Ta szczęka to jego największa klątwa życia, świetny technik, z petardą w ręce, dobrym TDD i zawsze dobrze przygotowany fizycznie, ale jest trochę jak drewniana łódka strzelają z poeżnej armaty, z kolei Barnett to taki [...]

co racja to racja czesto z mietkim jest tak jak pisze cybul zadko kiedy go widac w dziale a my siedzimy dosc czesto i raczej orientujemy sie w calym przegladzie dnia

[...] jesteś nikim (...) " Stosując na moment kryterium oceny ogólno-społeczne: Ty jesteś najemcą baru w małej miejscowości w biednej części Polski który musi się użerać z pijakami i pilnować by mu "naćpane małolaty" nie wchodziły do środka. Pieniądze dostajesz jak zarobisz. Żeby być mieć reputację na mieście wbijasz koks. Masz na [...]

[...] kolegi często polegała na odskakiwaniu do tyłu po sparowaniu ataku, czasami zamiast odskoku sadził kontry i dopiero potem odskok, był też temat dzwigni ale to kurat można pominąć milczeniem . Cały sparing miał miejsce pod koniec pażdziernika więc jakichś strzegółów mogę nie zapamiętać. Queblo mam nadzieję, że odpowiedziałem na Twoje pytanie.

[...] jeszcze tydzień, ale wczoraj dowiedziałem się, że dzisiaj wyjeżdżam na tydzień. Na moje nic takiego się nie stało, zakładany cel został osiągnięty już dawno- wyglądam jak człowiek. Po kursach na instruktora kulturystyki, pod koniec maja wracam i mam nadzieję, że nie zaleję się do tej pory i przeprowadzę moją pierwszą w życiu masówkę. Uczę [...]

w temacie supli smak mrozonej herbaty to tak prawie jak mrozona herbata a prawie robi wielka roznice czesto co do bialka na noc cudo go swiata to anabolic milk optimum cudo nad cuda super posilek jesli komus sklad odpowiada http://www.1fast400.com/?products_id=1345 natomiast matrix syntraxa mozna tez smiialo jako delicje polecic ja preferuje [...]

[...] temp. Jest smalec, zaś do smażenia a niskich i średnich oliwa z oliwek lub olej rzepakowy. Ponieważ oleje o wysokiej zawartości wielonienasyconych kwasów tłuszczowych takie jak np. margaryna podczas smażenia do podwójnych wiązań przyłącza się tlen, który powoduje powst. Wodoronadtelnków. 8. izolat serwatki 159 Jajko ok. 99 Kurczak [...]

[...] konsole, bo konsola nigdy nie przescignie kompa, przeciez 8 giga ramu teraz ile jest warte? dobre corsairy dostaniemy za 200zl... porownywac konsole do kompa to tak samo jak ludzie ktorzy porownuja laptopa do stacjonarnego o tych samych parametrach gdzie w plaskim pudeleczku masz upchane niby to samo, wlaczasz jakiegos benchmarka i laptop na [...]

Aaaa i jeszcze miałem napisać o moim nowym nabytku. Kiedyś śledząc dziennik znanej i lubianej Postaci na naszym forum trafiłem na produkt, którego właśnie mi brakowało. Jako, że staram się przed i po treningu pobiegać na bieżni to często zdarzało mi się ręką wyrwać przewód słuchawek z telefonu. Myślę, że teraz mnie już ten problem nie będzie [...]

Oj nie moge słuchać niektórych ludzi komentarzy więc wam napisze prawde a nie plotki jakie każdy pisze. Chodzę do O'Chikary (kolega chodził do Cobry ale przepisał się do O'Chikary i swierdził, że o niebo lepiej - tak na marginese która lepsza). Sprawa wygląda tak, że uczysz sie 2 lata, w czasie nauki dostajesz róznego rodzaju uprawnienia (narazie [...]

ziumol nie ma się co tak bać o wagę, ja też 4kg zbijałem przed zawodami a ważę mniej od Ciebie, więc teoretycznie powinno być Ci łatwiej, a jak masz z natury dużo wody to już w ogóle pryszcz przy Twojej wadze zrzucić 3kg. A co do obw Wodyna:jakimi ciężarami operujesz? Ja też często robię ten plan i jak dla mnie mega kozak, jak wczoraj doje**łem [...]

Xper, bo Ty robisz pełne siady, nie? Może robisz źle trochę technicznie, bujasz do przodu za bardzo czy coś? I robisz jakieś ciężkie ćwiczenia na dwugłowe? To też często jest powód, że jak są słabe dwójki względem czwórek to dysproporcja sporo utrudnia. Ostatnio czytałem, że idealna proporcja siły jest jak w przysiadzie przednim masz maximum równe [...]

[...] myślę, że obecnie mało kto ma swoje poglądy, trzyma się ich i wypowiada je, gdy nie współigrają z innymi ... więc nie będzie przesadyzmem napisać, że obecnie ludzie są tacy jakie jest bezpośrednio otoczenie, społeczeństwo w jego rejonie. Powiedziałbym że ludzie są produktami już... - albo pójdziesz łatwą drogą - będziesz taki jak ci mówią inni [...]

[...] globalnie wzmocnić ciało zanim sie pójdzie na ciezary wolne. Osoby początkujące nie mają często świadomości ciała, wiec to jest dobre i bezpieczne rozwiązanie. Nie wiem jak u Ciebie jest z techniką, ale odpowiadając na pytanie związane z ćwiczeniami na nogi można pokombinować z zamiana ćwiczeń i skupić się bardziej na tyłach czyli jak [...]

Tak, chłopy to dopiero obgaduja za plecami %-) Ja zauważyłam też, że dopóki nie widzą żadnego zagrożenia ze strony kobiety to jest ok, ale jak nagle zobaczą rywala to przestają traktowac jak kobiete ;-) niestety - wiem coś o tym Równiez potwierdzę. Przytrafia mi się to często jak gram w nogę z chłopakami. Na początku uważają, ohy ahy ale jak [...]

[...] mnie na suplementy za wczesnie niczego nie przyspieszysz w redukcji głowny czinnik gra DIETA I AREOBY, suplementy sa dla ludzi którzy maja wiedze i doświadzczenie i wiedza jak sie nimi posługiwac głownie w cieższych zastojach jak któs chce złamac mur na który sie napotkał. 2.ja osobiście bym ci polecił jechać na FBW normalny klasyk, i skupić [...]